Tirsdag 25 Sep 2018
http://foreverdream.dk//images/fritid_photobox/2014/1-fritid-2014.jpghttp://foreverdream.dk//images/fritid_photobox/2014/2-fritid-2014.jpghttp://foreverdream.dk//images/fritid_photobox/2014/3-fritid-2014.jpghttp://foreverdream.dk//images/fritid_photobox/2014/4-fritid-2014.jpghttp://foreverdream.dk//images/fritid_photobox/2014/5-fritid-2014.jpg
Previous Next Close

ForeverDream.dk

Forever Dream, Forever Living, Forever Living Products, Blog, Livsstil, Foto

  • Hjem
    Hjem Det er her du kan finde alle blogindlæggene fra hele siden.
  • Kategorier
    Kategorier Viser en liste af kategorier fra bloggen.
  • Tags
    Tags Viser en liste af tags som er blevet brugt i bloggen.
  • Bloggere
    Bloggere Søg efter din favorit blogger på denne hjemmeside.
  • Bloggrupper
    Bloggrupper Find din favorit bloggruppe her.
  • Log ind
    Login Login form
Tilmeld denne liste (RSS) Viser indlæg tagget med Boost dit mindset

Skrevet af - i Islandske heste

Bjørk fra Hvannstodi

Det her er mit frirum, her hvor jeg kobler af og slipper tankerne fri. Denne sætning kommer ofte til mig, når jeg er på vej ud af døren og op til Bjørk, nu skal jeg "herud hvor friheden er størst"...

Fordi det er herude hvor jeg er i ét med naturen (hvor jeg forbinder mig på et dybere plan), nærværet, intensiteten og spændingen kalder på min fulde opmærksomhed, ellers kan der være kontant afregning (hesten bliver forskrækket og hopper eller lign) og så er det et samvær uden ord...

Samværet med min hest handler for mig rigtig meget om tillid og samarbejde. Det er måske også en af årsagerne til at jeg ikke længere rider stævner, fordi jeg synes jeg gik på kompromis med mig selv og den måde jeg gerne ville ride på.

I dag rider jeg luksus skovture, fordi jeg nyder nærværet, kontakten, frirummet, naturen og elsker fornemmelsen af Bjørk når hun svæver (tølter) igennem skovvejene...

Jeg har fundet min FRIHED i nærværet og samarbejdet med Bjørk og sætter så meget pris på ALT hvad hun giver mig! 

I april 2018 skal jeg til Icehorse festival fordi D.I. Dansk Islænderforeningen fylder 50 år. Der er jeg inviteret til at holde foredrag fordi jeg har en masse coach redskaber og mindset træninger, som jeg kan dele ud af.

Jeg GLÆDER mig rigtig meget fordi strategien til success, kan anvendes uanset om det er indenfor hesteverden, arbejdspladsen, karrieren eller som privat person. Jeg er i fuld gang med forberedelserne på det mentale plan :)

b2ap3_thumbnail_Bjrk-fra-Hvannstodi.jpg 

 

Håber du får en rigtig dejlig søndag :)
KH Tina

Visninger: 1771 0 Kommentarer Se mere

Skrevet af - i DenIVe

ER du positiv eller negativ ?

Rigtig mange mennesker vil sige at de er positive - hvis de bliver spurgt...
Men hvis du så bliver spurgt, hvor mange negative og positive tanker du har i løbet af en dag, så bliver svarene meget ofte blive anderledes...
Nogle vil mene de er 60-40 negativ/positiv andre 75-25 negativ/positiv og andre igen 80-20 negativ/positiv...

Mennesket har nemlig tilbøjelighed til at blive trukket i en negativ retning, fordi vi tænker over bekymringer, usikkerhed, tvivl, det vi ikke fik gjort, den dårlige samvittighed og frygten kommer snigende og spiser vores drømme om natten når vi sover... Hvis vi da stadig har drømme ?

Mange mennesker har helt glemt at drømme, fordi de har tilpasset sig livet - måske i jagten på karriere, familie eller udleve sig selv... Hvis vi ikke har en plan, ønske eller drøm for vores liv, bliver vi nemt en del af en andens plan (en arbejdsplads, en familien, eller venner mv.)... Har du tænkt over det ?

Jeg arbejder meget seriøst med mindset træning og ser og oplever hvad det gør ved den enkelte... Når vi gennem lang tid træner den positive tilgang og ser efter muligheder, laver meditation, taknemlighed for at fremme endnu flere positive ting i vores liv, så vi får øjnene op for magien der ligger i den positive tankegang...

Så sker der virkelig magi - forstået på den måde at hjernen bliver kreativ - og de postive hjerneceller forbinder sig og vokser og vi udvikler ny kapacitet som vores hjerne kan boltre sig på  - det giver energi - glæde - kærlighed - og kroppen bliver fyldt med serotonin = som er (kroppens) eget lykkestof...

Må man så slet ikke tænke negativt - er der nogen som vil spørge ?
Jo det kan vi slet ikke lade være med, men vi træner os selv hver dag, med få redskaber som styrker den positive tilgang, så vi træner os selv i at se og tænke over hvad vi gjorde godt, det vi duer til og gerne vil have mere af i vores liv... Det vi fokusere på - forstørre vi - det vi forstørre bliver vores virkelighed...

Når vi bliver kede af det, skuffet, vrede eller andre negative følelser, så acceptere vi blot det vi mærker og giver slip igen...

Giver slip fordi det er energidrænende at forblive i en negativ følelse og en nedadgående spiral og kroppen udløser kortisol, som kan udløse stress og depressioner, hvis vi gør det over for lang tid... Jo før vi kan give slip og komme videre - jo bedre er det for os selv...

Hvad så hvis man mister et andet menneske, er sorg også en negativ følelse...
Igen kommer det helt an på hvilken værdi du tillægger oplevelsen, fordi det får indflydelse på om det er positivt eller negativt...

Alle bekymringer, tvivl, usikkerhed, vrede, bedrag, had, ked af det, frygt og bagtaleri er negative følelser.
Ja selv nyhederne kan få mange af os over på det negative spor... Eller når vi fokusere på alt det vi ikke har, ikke kan, ikke duer til, eller ikke får gjort...

Men du kan booste dit mindset og komme ud af en negativ spiral og husk det er de små ting, der virkelig gør den store forskel...

b2ap3_thumbnail_Den-indre-verdensmester_20170122-170544_1.jpg

Boost dit mindset og tag kontrollen i dit liv! :)

Visninger: 1889 0 Kommentarer Se mere

Besøg Business4you

Annoncører

denive.dk

Nyeste Blogs

Holistisk Energi Uddannelse Danmark
E-bog - Sådan gør du drømme til virkelighed Den Holistiske Energi Uddannelse Danmark giver dig DEN værktøjska...
b2ap3_thumbnail_Bali-Retreat_20180530-183449_1.jpg
Bali kjole
Bali Retreat  Når jeg pakker kufferten og drager på Bali Retreat 1 eller 2 gange om året, med et hold fo...
Continue Reading...
b2ap3_thumbnail_Aben-meditation.jpg
Meditation i solnedgangen
Visualiseringsrejse på stranden i Nordjylland Jeg var i januar 2018 på Bali Retreat og oplevede i flere forsk...
Continue Reading...
b2ap3_thumbnail_Meditation-Nordjylland.JPG
Meditation Nordjylland
Meditation i solopgangen på stranden  Vil du være en del af en universel meditation i Nordjylland, så fø...
Continue Reading...
b2ap3_thumbnail_ByLone-Hestesmykke.jpg
Hestehårsmykke
Et minde fra min Islandske hest Jeg havde længe gået og tænkt over, hvordan jeg kunne skabe det bedste minde ...
Continue Reading...
b2ap3_thumbnail_Mindful-time2fitness.jpg
Mindfulness Nordjylland
Mindful-forløb Jammerbugt Jeg glæder mig rigtig meget til at starte 6 ugers forløbet til august 2018. Jeg er ...
Continue Reading...
b2ap3_thumbnail_Bjrk-fra-Hvannstodi.jpg
Islandsk hest
Bjørk fra Hvannstodi Det her er mit frirum, her hvor jeg kobler af og slipper tankerne fri. Denne sætning kom...
Continue Reading...
b2ap3_thumbnail_Bali-Retreat_20180217-213524_1.jpg
Bali Par Retreat
 Par Retreat til Bali i 10 dage Er det dig og din partner der trænger til sidde på gyngerne i strandkant...
Continue Reading...